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    ๊ณ ์•ก์•”์€ 1์–ต์›์ด ์ผ์‹œ์— ์ง€๊ธ‰๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
    ๊ธˆ์ „์ ์ธ ๊ฑฑ์ •์—†์ด
    ์™„์น˜ํ•˜๋Š”๋ฐ์—๋งŒ ์ „๋…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๋‚จ์€๋ˆ์€ ์ถ”ํ›„์— ์žฌ๋ฐœ๋ ๋•Œ์— ์“ฐ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜
    ๊ฐ„๋ณ‘๋น„ ๊ฐ€์กฑ์˜ ์ƒํ™œ๋น„๋กœ ์“ธ๋ชจ์žˆ๊ฒŒ
    ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค



    ์•”๋ณดํ—˜์€ ์—ฌ๋ŸฌํšŒ์‚ฌ์— ๊ฐ€์ž…์ด ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ข…์ข… ์‚ฌ์—…์—์„œ ์ž์‹ ์˜ ์ฒ˜๋…€ ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ ๋‚จ์„ฑ ๋˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ์€ ํ•˜์ดํ”ˆ์œผ๋กœ ๋œ ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์˜๊ตญ ๊ด€์Šต์„ ์ฑ„ํƒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํž๋Ÿฌ๋ฆฌ ํด๋ฆฐํ„ด (Hillary Clinton)์ด์ด๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๋ชจ์ˆœ์ด์—†๋Š” ์• ์ฐฉ์—์„œ, ์•„์ด๋Š” ์ „ํ˜•์ ์œผ๋กœ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋– ๋‚  ๋•Œ ๊ณ ํ†ต์„ ๋Š๋ผ๊ณ , ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ถ„๋…ธ ๋˜๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์›€์˜ ์ง•ํ›„๋กœ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋ฐ˜๊ฐ‘๊ฒŒ ๋งž์•„ ์ฃผ๋ฉฐ, ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๋‰ด๋Ÿฐ์€ ๋ชจ๋“ˆ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๋‡Œ์˜ ๋ถ€๋ถ„์— ๋ชจ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋Œ€๋‡Œ ํ”ผ์งˆ (๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋ฐ˜๊ตฌ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์™ธ์ธต), ๋„ค ๊ฐœ์˜ ์—ฝ (่‘‰) ๋ฐ ํ”ผ์งˆ ํ•˜๋ถ€ (ํ”ผ์งˆ ์•„๋ž˜) ๋ชจ๋“ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํž๋Ÿฌ๋ฆฌ๋กœ๋“œ ํ–„ ํด๋ฆฐํ„ด (Hillary Rodham-Clinton)์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•ŒํŒŒ๋ฒณ์ˆœ ๋ชฉ ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ . ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ํ—ˆ๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—๋””์Šจ ์”จ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์‚ฌ์—…์„ ์ง„์ˆ ํ•˜๋ผ๊ณ  ์ฒญํ˜ผํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋Œ€๋‹ดํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๋‚˜๋Š” ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ํ•˜๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ leptin์˜ ์ƒ์„ฑ์ด ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™ผ์ชฝ ๋‡Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ๊นŒ๋‹ค ๋กญ๋‹ค๊ณ  ๋ฌ˜์‚ฌ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๋˜ํ•œ ๐Ÿ˜• ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฃผ์†Œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ถœ๋ฐœ์— ๋ถˆ๋งŒ์„ ํ‘œ์‹œํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋Œ์•„์˜จ๋‹ค. ๋‘๋‡Œ์˜ ๋‘ ๋ฐ˜์ชฝ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋งŽ์€ ์„ ์ „์ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์ผ์„ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด 75 ๋…„์˜ ๋‹จ์ผ ๊ธฐ๊ฐ„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์•„๊ธฐ๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์‹œ๋„๋ฅผ ํ™˜์˜ํ•˜๋ฉฐ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ํ™˜๊ฒฝ ํƒ๊ตฌ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. 70 ๋…„๋Œ€์— ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‚ด ์ปจ์„คํŒ… ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. A. ์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์• ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์‹์š•์˜ ์ฆ๊ฐ€๋Š” ์ „๋ถ„์งˆ, ๊ณ  ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์‹ํ’ˆ, ๊ณผ์ž ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ณ ์—ด๋Ÿ‰ ์‹ํ’ˆ์˜ ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹์š•์˜ ์ฆ๊ฐ€๋Š” ๊ณผ์ผ, ์ฑ„์†Œ ๋˜๋Š” ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ์™€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ ๋“ฑ ๋งŽ์€ ์ข‹์€ ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “์šฐ๋‡Œ – ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์™ผ์ชฝ ๋‡Œ๋ณด๋‹ค ์‚ฌ๋žŒ๋ณด๋‹ค ๋” ์ฐฝ์กฐ์ ์ด๋ฉฐ ์˜์ ์ด๋ผ๊ณ ํ•œ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์— ์˜ํ•œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Œ์‹์˜ ์„ญ์ทจ๋Š” 33 ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋ณด๋‹ค 45 % ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ญ๋Œ€๋ฅผ ๋ฐ์ดํŠธํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„๋œ๋‹ค ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์ง„์ •ํ•œ ์†Œ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๋‹ค๋ฅธ ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์•„๋งˆ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์–ด๋ฆฌ ์„๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜๋Š” ์ˆ˜์—… ํ›„ ๋˜๋Š” ์ „์ž ๋ฉ”์ผ๋กœ ์งˆ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„์›€์„ ์ฒญํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹นํ™ฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทผ๋ฌด ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘์— ๊ฐ•์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ๋“ฑ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์— ์ž„๋ช…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ, ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ์„ผํ„ฐ, ์ž‘๋ฌธ ์‹ค ๋˜๋Š” ๊ต์‚ฌ๋ฅผ ์ง€๋‹Œ ๋Œ€ํ•™์˜ ๊ฒฝ์šฐ์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋„์›€์„ ์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๋“ค์ด์žˆ๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์„ ํ•˜๋“ ์ง€ ํ˜ผ๋ž€ ์Šค๋Ÿฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ์ด ๊ณผ์ •์„ ์ด์ˆ˜ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ˆ˜์—…์— ์ถœ์„ํ•ด์•ผํ•˜๊ณ  ์ˆ™์ œ์™€ ์ž‘๋ฌธ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์—… ์‹œ์ž‘ ( ์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๋ž˜ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ. ๋„ˆ์˜ ๊ฒƒ, Joe๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ผํšŒ์šฉ์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋„ˆ๋„ ๊ตฌ๊ธ€ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์–ด. ์‹ค์ œ๋กœ, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ์• ์™„ ๋™๋ฌผ ์–ด๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋˜ ๊ฒฝ์šฐ์—, ๋‹น์‹ ์€ google์กฐ์ฐจ ๊ทธ๊ฒƒ์„, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ณด๋Ÿฌ. (์ผ๋ถ€ ํฌ์‹ ๋™๋ฌผ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋…ธ์ถœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!) ์‚ฌ์‹ค, ํ˜„์žฌ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๋›ฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ตญ์ œ ์Šน๋ฌด์›์œผ๋กœ ๋น„ํ–‰ํ•˜๋Š” ํŠน์ • ์Šน๋ฌด์›์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์ด๋ฆ„์„ ๊ฐ€์žฅํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตญ๊ฐ€์˜ ๋‚จ์„ฑ ์นœ๊ตฌ 7 ๋ช…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ํ†ตํ•ด ์—ฐ๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์€ ์•ผํ›„! ์ด ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋งŒ ๊ณ ์œ  ํ•œ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต์„ ๋‹จ์ ˆํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ํŠน์ • ๊ณ„์ •์‚ผ์„ฑ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ๊ฐ„ํŽธ์‹ฌ์‚ฌ ์•”๋ณดํ—˜

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